ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
ہارٹ اٹیک سے بچنا ہے تو سیب کھائے
Wed 22 Jan 2014
ایک سیب روز کھائیں ڈاکٹر کو دور بگھائیں ،اچھی صحت کا یہ راز عمر کے پچاس سال گذار چکے بالغوں پر بھی لاگو ہوتاہے۔امریکہ میں ہوئی ایک تحقیق میں پایاگیا کہ 50سے ذیادہ عمر والا ہر شخص اگرروزانہ ایک سیب کھائے تو وہ سٹروک اور ہارٹ
اٹیک سے بچ سکتا ہے۔سیب cardio vskyula سسٹم کو ادویات کی طرح مضبوط کرتا ہے اور اس سے کوئی کو مضر اثرات نہیں۔
فائدہ:۔ایک سیب میں 35.4کیلوری ،گرام فیٹ، 0.09،فائبر0.02ہوتاہے۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter